幼児と☆きゅうりとオクラの酢の物

きゅうりは薄切りして塩もみする
オクラはガクを落とし塩もみして2分茹でる
わかめは水で戻す

きゅうりは塩を洗い流す
オクラは水にとり小口切り
わかめは細かく切る
トマトは食べやすく切る

②に酢、砂糖、醤油を入れ、まぜる。