もう一品！もやしとわかめの和え物

もやしは洗って耐熱容器に入れ、レンジで600w・2分チン！
粗熱を取り、ギュッと搾る。

わかめは水で戻して食べ易い大きさに切る。

ボウルにめんつゆと練り辛子を入れて混ぜ、もやしとわかめを入れ、和える。