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【下準備①】玉ねぎはスライス、空豆は豆を取出し薄皮も剥いておく(お好みで軽く茹でておくと緑色がきれいです。)
【下準備②】型にクッキングシートを合わせておく。オーブンを250度に予熱し始める。ボールに※を入れて混ぜておく。
フライパンにオリーブオイルをひき、☆を入れて1分位炒める型に半量を散りばめ、スライスチーズをのせ、残りの半量をいれる。
混ぜ合わせておいた卵液を流し入れ、230度に落として20分焼いて完成!※オーブンによって多少の焼き時間の加減調整あり!