ホワイトアスパラのグラタン
Description
今が旬のホワイトアスパラ。生のものをゆでて作ると絶品です。
材料
(2人分)
200gくらい
白ワイン(あれば)
大さじ1
4~5個
バター
10g
オリーブオイル
大さじ1
大さじ1
豆乳または牛乳
200cc
塩
小さじ1/2~
胡椒(あれば白胡椒)
少々
好みの量
作り方
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1
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ホワイトアスパラは根元を1cmくらい切り落とし穂先の部分を除いて皮をピーラーでむく。
耐熱皿に入る長さに切る。
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3
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そのまま触れるくらいの温度になるまで冷ます。
マッシュルームは4等分くらいにスライスする。
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4
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鍋にオイルを熱しマッシュルームを炒める。しんなりしてきたらバターを加えて溶かす。
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5
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薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、豆乳(または牛乳)を少しずつ加えながらダマにならないように混ぜる。
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6
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塩胡椒して味を調える。
アスパラの水けをふいて耐熱皿に並べる。
上にマッシュルームを散らす。
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7
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ホワイトソースをかけチーズを乗せて200~250℃のオーブンかトースターで焼き色がつくまで焼く。パセリなど振って完成。
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コツ・ポイント
バターとオリーブオイルを併用したのは動物性脂肪を抑えたかったためなので、気にしない方はマッシュルームを炒めるときにもバター(10g)を使ってください。
生のホワイトアスパラが手に入らない場合は缶詰や瓶詰のものでも作れます。
生のホワイトアスパラが手に入らない場合は缶詰や瓶詰のものでも作れます。
このレシピの生い立ち
不揃いサイズのホワイトアスパラがとてもお買い得でまとめ買いをしたので。
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