卵と野菜の生姜サラダの画像

Description

生姜が良い香りです。

材料

適量
適量
1個
 
 
塩コショウ
少々
生姜チューブ
少々

作り方

  1. 1

    野菜を切ってお鍋で茹でます。

    .キャベツ ざく切り 適量
    .にんじん 短冊切り 適量
    .たまねぎ みじん切り 適量

  2. 2

    茹でた野菜をお皿にとり、ビタミンが逃げない様に電子レンジで温めます。卵でスクランブルエッグを作っておきます。

  3. 3

    野菜をフライパンで炒めます。

  4. 4

    野菜に、
    塩コショウを入れます。

  5. 5

    生姜チューブを入れます。

コツ・ポイント

茹でる過程は、お好みで☺

このレシピの生い立ち

自粛してるときに、毎食野菜を取る内に出来た、簡単レシピです。ダイエットにおすすめです。
レシピID : 6281045 公開日 : 20/06/06 更新日 : 20/06/15

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