ゆで鶏胸肉のスパイシーマヨの画像

Description

棒棒鶏よりスパイシー、よだれ鶏よりマイルド♪

材料 (3人分)

1枚
しょうゆ
大さじ1
☆酢
小さじ2
☆ラー油
少々
☆ごま油
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆マヨネーズ
大さじ3
☆にんにくすりおろし
小さじ1
☆ 花椒(ホールの場合は軽く砕く)またはナツメグ粉
少々
小さじ1

作り方

  1. 1

    大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、キャベツを茹でる。湯は鍋に残して茹で上がったキャベツを取り出し冷ます。

  2. 2

    写真

    1の鍋に胸肉を入れて弱火で3分間茹で火を止める。蓋をして1時間余熱で肉の中までゆっくりと火をお通す。

  3. 3

    写真

    余熱で鶏肉に火を通す間に☆を混ぜてタレを作る。

  4. 4

    写真

    茹でたキャベツを食べやすく切り、軽く水を絞り器に平らに盛り付ける。

  5. 5

    写真

    胸肉に火が通ったら食べやすく切り、キャベツの上に並べる。

  6. 6

    食卓に出す直前に3のタレをかけて供す。

コツ・ポイント

夏の疲れに効く鶏胸肉☆簡単調理でしっとり、食べやすいソースで♪

このレシピの生い立ち

よだれ鶏をマイルドにしたかったから。
レシピID : 6293063 公開日 : 20/06/25 更新日 : 20/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
0720まま
白ごまがなくて黒ごまで^ ^マイルドだけどパンチもある味が美味しかったです。ドレッシングにも使えそう。