電気圧力鍋で簡単 蒸し鶏の画像

Description

電気圧力鍋で蒸すと、胸肉でもパサつきなく、しっとりと出来上がります♪

材料

1枚
塩(下味)
小さじ1/3
酒(下味)
大さじ1
しょうが
1かけ
しょうが(ゴマたれ)
すり下ろし1g
ねり白ごま(ゴマたれ)
大さじ1 1/2
しょうゆ(ゴマたれ)
大さじ1 1/2
砂糖(ゴマたれ)
小さじ1
酢(ゴマたれ)
小さじ1
ごま油(ゴマたれ)
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉には、塩・酒をふる。

  2. 2

    鍋に水を 200ml(分量外)入れ、蒸し台を置く。

  3. 3

    蒸し台の上にクッキングシートを置き、鶏胸肉をのせ、ねぎ・しょうがを置く。

  4. 4

    圧力ふたを閉め、メニューキーを押し、「蒸し鶏」を選び、スタートキーを押す。

  5. 5

    「ピーピー・・・」と終了の音が鳴り、圧力ピンが下がっていることを確認して圧力ふたを開ける。

  6. 6

    鶏胸肉を取り出し、食べやすい大きさに手でさく。(または切る)

  7. 7

    器に輪切りのトマト、千切りのきゅうりを敷き、鶏胸肉をのせ、好みのタレをかける。

  8. 8

    しょうが:薄切り
    トマト:輪切り
    きゅうり:千切り

コツ・ポイント

・加圧時間「5 分」は標準の時間ですので、お好みで「かため」「やわらか」をお選びください。
かため:4分 / 標準:5分 / やわらか:7分

このレシピの生い立ち

【使用機種】EA-130K
レシピID : 6293303 公開日 : 20/06/12 更新日 : 21/03/26

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