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ソフト身欠きニシン1枚を5~6個にそぎ切りし、片栗粉を薄くまぶす。大葉を千切りにしておく。
フライパンにサラダ油を入れ中火にかけ、1のソフト身欠きニシンを入れる。
両面をこんがり焼いたら、フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取る。
焼肉のタレと酒を合わせたものをソフト身欠きニシンにかけてフライパンを揺すってからめる。
ご飯をよそり、千切り大葉を散らして4のソフト身欠きニシンを乗せて、残ったタレもかける。