なすとピーマンの味噌炒めの画像

Description

味付けは味噌パウダーで!すぐに溶けるからお手軽!香ばしさも増して絶妙ですよ。

材料 (2人分)

生姜の千切り
10g
ハチミツ
大さじ1
ごま油
大さじ1
すりゴマ
小さじ2
味噌パウダー
小さじ1
塩・黒胡椒
適宜

作り方

  1. 1

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    なすは塩二つまみ程ふり、塩もみして10分ほどおく。水気をしっかり絞る。

  2. 2

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    フライパンに油をひき、ナス、ピーマン、生姜を加えて中火弱の火加減で炒める。油が回ったら蓋をして蒸し焼きする。

  3. 3

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    2に味噌パウダー&はちみつを加えて混ぜからめる。塩・黒胡椒で味を調える。

  4. 4

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    お皿に盛り、すりごまをふる。更にお好みで味噌パウダー(分量外)をかけても美味しい。

コツ・ポイント

なすの塩もみすることで、油少量で済みます。味噌とはちみつの相性は抜群ですよ。

このレシピの生い立ち

味噌パウダーが炒め物に抜群!まずは、定番のなすとピーマンの味噌炒めに!
レシピID : 6300924 公開日 : 20/07/31 更新日 : 20/07/31

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