甘鯛の昆布酒蒸しの画像

Description

昆布の力で魚の身がふっくら旨味たっぷりに仕上がります♪

材料 (2人分)

小さじ1/2ずつ
甘鯛切り身
2枚
鯛や鱈、白身魚ならなんでもok
酒(または白ワイン)
大さじ1.5ずつ
1/4玉
1/3パック

作り方

  1. 1

    写真

    甘鯛に塩をして30分ほど置いたら水洗いしてキッチンペーパーなどで水気を取る。
    玉ねぎはスライス、しめじはほぐしておく。

  2. 2

    写真

    昆布は切り身と同じくらいの大きさで、硬く絞った布巾で軽く拭く。
    クッキングシートに昆布、甘鯛を置く。

  3. 3

    写真

    クッキングシートの端を包んだら野菜を乗せて、酒を振る。

  4. 4

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    口を閉じたらフライパンへ。さらに蓋をして強中火で12〜15分で出来上がり!

  5. 5

    写真

    そのままで昆布の旨味と塩味がお魚に染みて美味しいですが、足りなければぽん酢をかけても!

コツ・ポイント

臭みとりのためにはじめにしっかり塩をして、そのあと水洗いは必ずしてください。
それ以外簡単すぎてコツはありません笑

このレシピの生い立ち

お魚屋さんに教えてもらったレシピです。昆布を敷くだけでワンランク上がった気分♪
レシピID : 6302216 公開日 : 20/06/17 更新日 : 20/06/25

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