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たれが絶品！ヤンニョムチキン

たれが絶品！ヤンニョムチキンの画像

Description

ほんのり甘くて酸味がやさしく、とても食べやすいヤンニョムチキン。鶏むね肉でヘルシー！！

材料 （2人分）

鶏むね肉
1枚(約300g)
塩こしょう
各少量
片栗粉
大さじ3
サラダ油
大さじ1
●ケチャップ
大さじ2
●コチュジャン・みりん・酒
各大さじ1
●砂糖・にんにく(すりおろし)・ごま油
各小さじ1
いりごま
少量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は筋と余分な脂を取り、一口大に切り塩こしょうをふり良く揉み込み、片栗粉をまんべんなくまぶす。●を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、鶏むね肉を並べ、焼き色がついたら裏返し1分焼く。

  3. 3

    ②が焼けたら●を加えて良く絡ませる。

  4. 4

    写真

    器に盛り付け、いりごまをふる。

  5. 5

    YouTube動画→https://youtu.be/ZXeBip4wk74

コツ・ポイント

・鶏むね肉を並べて、周りが白っぽくなってきたら裏返すタイミングになります。

このレシピの生い立ち

ヤンニョムチキンを、簡単に作れるようにしました。
レシピID : 6308111 公開日 : 21/01/27 更新日 : 22/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (18人)
2023年8月16日
写真
taruママ
甘辛のヤンニョムだれに絡めた鶏むねでハマる美味しさ💕
#ヤンニョムが絶品🤗 #ヤンニョム絶品 #ヤンニョム風チキン＊ #鶏むね肉やわらか #鶏むね肉1枚
2023年2月19日
写真
クックXSY777☆
手羽元で作りました。美味しかったです。
#簡単
2023年2月10日
写真
taruママ
ヤンニョムだれレシピ参考に揚げたカレイと竹輪を絡めて✨甘辛味絶品です🥰
#ヤンニョムが絶品🤗 #ヤンニョム絶品 #甘辛美味しい #甘辛で美味しい #甘辛ダレ
2022年10月5日
写真
気まぐれ♡雨おんな
たれが美味しい～♪残りのたれだけでもご飯がいけちゃいますね！ヘルシーなむね肉で病みつきヤンニョムチキンは罪なレシピだわ～
#鶏むね肉でヤンニョムチキン #たれが絶品 #ご飯がすすむおかず #ヘルシーだけど罪なレシピ
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( )
鈴木美鈴
たれが絶品！ヤンニョムチキン
by 鈴木美鈴