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大人味の鳥しゃぶ

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Description

季節の野菜のせ、しゃぶしゃぶです

材料 （2人分）

鶏胸肉
1/2枚
ニラ
1/2束
生姜
1片弱
大葉
2枚
みょうが
1本
味ぽん
適量
塩
小さじ1
 
 

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を薄く切る

  2. 2

    ニラ、生姜、大葉のみじん切り、みょうがを細かく輪切りにし、味ぽんに漬ける

  3. 3

    鶏肉を塩を入れたお湯でしゃぶしゃぶする

  4. 4

    お皿にしゃぶしゃぶ、野菜のタレをのせて出来上がり

コツ・ポイント

低カロリー

このレシピの生い立ち

鶏肉以外の肉や魚にも合う野菜のタレです
レシピID : 6314738 公開日 : 20/06/23 更新日 : 20/06/23

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Santa☆mama
大人味の鳥しゃぶ
by Santa☆mama