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●鍋に1Lほどの水を入れる。●冷凍肉を入れる。●フタをして20分ほど煮る。●茹でた後、幅約2cmに切り分ける。
□豆腐を一口大の角切りに、エリンギを5mm厚の薄切りにする。○鍋に煮汁を合わせ、沸かす。○鶏肉、豆腐、茸を加える。
○フタをして15分ほど煮る。※お好みで煮詰めてみて下さい。
○うつわにとる。○温泉玉子、ネギ、青海苔をかけてできあがり。