丼にも♪鶏ミンチ糸コン夏野菜の甘辛炒め
Description
丼にも♪
夏野菜は何でもOK♪
夏野菜は何でもOK♪
材料
(3人分)
150g
糸こんにゃく(ID : 5285866)
1袋(280g)
1/2個(80g)
1本(120g)
オリーブ油(キャノーラ油)
小さじ1
酒
大さじ1
砂糖
大さじ1(好みで)
●小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油
大さじ1と1/2(好みで)
◎かつお削り節
一つかみ
◎七味唐辛子
適量
作り方
コツ・ポイント
※ダイエット昼夕♪糸こんにゃくの焼きそば風(ID : 5898768)、※夕食お弁当♪鶏ミンチと糸こんにゃくの袋煮(ID : 5985048 )も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
家にある物で一品作ってみようと思いました。