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玉葱はみじん切りにして50秒レンチン材料を全部まぜる
油少々を温めて生地を半分に分けてヘラで落として成型する
3分焼いたら反して弱火にして水大さじ1を加えて蓋をして3分
残った肉汁にソースとケチャップを混ぜて煮詰めて掛けましょう