ハーブチキンの画像

Description

ハーブの香りがとてもよく、食欲の進むチキンです。
じゃがいもを付ければ、結構満足できます。

材料 (1人分)

1枚
塩コショウ
少々
オリーブオイル
多めに
ニンニク
3片
ハーブミックス
お好みで
ローズマリー
1本から2本

作り方

  1. 1

    レシピID:6478829
    ここに詳しい焼き方があります
    そこも参照して頂けると更に美味しく食べられるかと思います

  2. 2


  3. 3

    鶏肉の下処理をしましょう
    本当は包丁で筋を切るのですが、フォークで裏表をしっかりと刺せば十分です

  4. 4

    フォークで刺した鶏肉に塩コショウをすり込みます
    裏表しましょう

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを引いて、そこにスライスしたニンニクを入れます

  6. 6

    写真

    ニンニクの香りがうつってきたら、刻みニンニクと鶏肉を入れます
    鶏肉は皮の方を下にしましょう

  7. 7

    強火である程度焼き色がつき、皮がカリッとなったら裏返して水をフライパンのそこから1ミリ程の所までいれます

  8. 8

    この時に、じゃがいもを作る場合は一緒にいれましょう

  9. 9

    写真

    全部入れたら、ハーブミックスをふりかけ、ローズマリーをのせて蓋をして弱火にして4分ほど蒸します

  10. 10

    写真

    仲間で火が通ったら、蓋を開けて中火にして、じゃがいもと鶏肉に焼き色をつけていきます
    水が蒸発するくらいになれば大丈夫です

  11. 11

    写真

    盛り付けて完成!

  12. 12

    ハーブチキン検索ランキングTOP10入りありがとうございます!
    焼き方だけ真似して別のソースをかけても美味しいです♪

コツ・ポイント

鶏肉はしっかりと火を通しましょう
もし切って中が赤い場合は、もう一度火を通し直しましょう
下処理はしっかりと筋を壊すことで柔らかくなります
フォークでしっかりと刺しましょう

このレシピの生い立ち

オシャレに見える料理を作ろうと、ローズマリーを買ってきたのでチキンにみました。
レシピID : 6317639 公開日 : 20/06/25 更新日 : 20/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート