丸めない☆スコップコロッケの画像

Description

丸めない、揚げないコロッケで、簡単ヘルシー☆

材料 (2人分)

半分
150g
パン粉
適量
小さじ1/3
胡椒
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を引き中火にかけ、パン粉を加え、狐色になるまで炒める。衣の完成。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。フライパンにサラダ油を引き、中火にかけ、ひき肉と玉ねぎを加え、火が通るまで炒める。

  3. 3

    じゃがいもの皮をむき、小さめに切り、耐熱皿に入れ、ラップをして柔らかくなるまでレンジで加熱。取り出して潰す。

  4. 4

    ②に③を加え、混ぜ合わせる。塩と胡椒で味を整える。

  5. 5

    皿に④を盛り付け、上から①をまんべんなく振りかけたら完成。

コツ・ポイント

⑤の後にトースターで加熱するとさらにサクサクで美味しく☆そのままでも、ソースをかけて食べても美味しい。

このレシピの生い立ち

特になし。
レシピID : 6325716 公開日 : 20/06/29 更新日 : 20/06/29

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