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今週の作りおき(7月半ば)

今週の作りおき(7月半ば)の画像

Description

今週の簡単作りおき(^^)、作っておくと便利

材料

牛肉
200g〜300g
玉ねぎ
1/2
こんにゃく(おでん用ときんぴら用)
1袋
大根(梅肉和え用とおでん用)
1本
きゅうり(梅肉和え用)
1/2本
トマト
1個
アボカド
1個
 
胸肉の湯がいたもの
適量
ドレッシング(トマトアボカド用)
お好きな量
ペンネ
1袋
 
オクラ
2袋
 
 
レタス
1玉

作り方

  1. 1

    写真

    今週の作りおき
    牛肉と玉ねぎを炒めたもの、カレーやハッシュドビーフや焼肉丼のどれかに変身！

  2. 2

    写真

    大根きゅうりの梅肉和え、一つ前の投稿にてレシピ載せてます

  3. 3

    写真

    これもほぼ毎週作ってる、トマト、アボカドと鳥の胸肉のボイルと一緒に市販のドレッシングで和えたもの。

  4. 4

    写真

    ペンネをただ湯がいたもの、
    アラビアータの予定

  5. 5

    写真

    湯がいたオクラ、かつお節とめんつゆであえたり、細かく刻んで納豆と一緒に和えたり

  6. 6

    写真

    プチおでん。
    その隣のレタスはサラダにします(笑)。

  7. 7

    写真

    きんぴらは、今回レンコンで

コツ・ポイント

今週の作りおきの一部です。あとは野菜炒め用のお肉や鳥の照り焼き用にお肉を購入。今回は(今回も)手をかけておりません(笑)。

このレシピの生い立ち

毎週、少しでも作りおきしております。今回はあまり作れなかったのですが記録用として投稿します。
今週もジメジメした暑さが続きそうなので、できるだけ手間がかからないようにしたいなぁ〜。記録用
レシピID : 6347998 公開日 : 20/07/12 更新日 : 20/07/12

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今週の作りおき(7月半ば)
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