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☆の調味料をボウルにまぜておく
白菜・油揚げを細切りにし、耐熱容器に入れレンジで2分30秒くらい温めてからザルにあけて水気を切るきゅうりを千切りに切る
①のボウルに②の食材を入れて混ぜ合わせる
器に盛り付けて完成です(^^)