【スペインごはん】じゃがいものオムレツ

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Description

スペインの各家庭にはそれぞれこだわりのレシピがありますが、私の好みは、玉ねぎ入り、半熟仕上げ、ニンニクの香りつきです。

材料 (4人分)

中2個
1個
にんにく
一かけ
5個
オリーブオイル(サラダ油でも)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいも はいちょう切りにします

  2. 2

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    玉ねぎはみじん切り

  3. 3

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    低温で温めたオリーブオイルにじゃがいもと玉ねぎを入れ、15分煮込みます

  4. 4

    写真

    温度を上げて5分

  5. 5

    写真

    じゃがいもが柔らかくなったら、油をこします。ここで塩こしょう

  6. 6

    写真

    にんにくを潰します

  7. 7

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    オイルを低温で温め、にんにくで香りを出します

  8. 8

    写真

    卵を割り、しっかり混ぜる

  9. 9

    写真

    じゃがいもと玉ねぎを混ぜます

  10. 10

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    にんにくを取り出す

  11. 11

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    卵液を入れ、中火で2分

  12. 12

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    大きめのお皿をかぶせ、フライパンごとひっくり返します

  13. 13

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    ひっくり返したオムレツを、滑らせるようにしてフライパンに戻します

  14. 14

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    もう一度ひっくり返して1分

  15. 15

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    最後もう一度ひっくり返し、10秒で完成です

コツ・ポイント

じゃがいもを揚げる際は低温(160℃)で煮るようにすると、ホロホロで柔らかく美味しくなります。
レシピを動画でご覧になりたい場合は、こちらで見れます。https://youtu.be/5llT_kNZzVk

このレシピの生い立ち

スペイン生活、基本中の基本のスパニッシュオムレツ。いろんなレシピを試し、この分量と方法に落ち着きました。
レシピID : 6352331 公開日 : 20/07/14 更新日 : 20/07/20

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