ボケロネス(イワシのオイル漬け)の画像

Description

精製度の低い粗糖で甘味を出した『野菜もらっきょうも漬かるんで酢』を使ってボケロネス(イワシのオイル漬け)を紹介します

材料 (2人分)

4g
にんにく
1片
鷹の爪
1コ
お好みのハーブ
今回はディルとタイム
レモン汁
大匙1
野菜もらっきょうもつかるんで酢
100㏄
オリーブオイル
100㏄

作り方

  1. 1

    写真

    イワシの両面にたっぷり塩を振ってキッチンペーパーに包んだら冷蔵庫で一晩寝かせる

  2. 2

    にんにくを潰して細かくちぎり、鷹の爪の種を取っておく。

  3. 3

    バットにイワシを並べたらレモン汁をかける。

  4. 4

    写真

    にんにく、鷹の爪、ハーブを乗せたらお酢とオリーブオイル1:1のマリネ液で浸し冷蔵庫で2日ほど寝かせて出来上がり!

コツ・ポイント

和食になりがちな青魚ですが、オシャレなスペインタパスが簡単にできますよ。
是非、作ってみてくださいね。

このレシピの生い立ち

◎果糖ぶどう糖液糖不使用の料理酢を
各種取り揃えております。

ぜひ一度オンラインショップを覗いてくださいね。
レシピID : 6353835 公開日 : 20/07/16 更新日 : 20/07/16

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