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魔法の☆スープ

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Description

低血糖の人やダイエットに

材料 （２～３日分）

作り方

  1. 1

    すべての材料をみじん切りにし記載いした順に鍋にしいていく

  2. 2

    ミネラルウォーターを静かにそそぐ

  3. 3

    強火で沸騰させてから、弱火で３０～４０分煮込む

  4. 4

    漉して出来上がり

コツ・ポイント

細かい詳細は日記にて
漉された野菜はいろいろアレンジできます。私は豆乳スープに入れたり、おからと混ぜて焼いたりしていました

このレシピの生い立ち

どこかのサイトでみた
レシピID : 636844 公開日 : 08/09/01 更新日 : 08/09/01

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魔法の☆スープ
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