きつね豆腐の煮物の画像

Description

お母さんの味♪食べたらホッとする感じ~♪油揚げ、豆腐に人参ゴボウに椎茸、しらたきでダイエットにもGoot!

材料 (10個分)

5枚
1丁
1個
1袋
1本
半分
☆インゲンor枝豆
少々
〇ダシの素
適度に
〇酒
適度に
〇しょう油
程よく
〇みりん
適度に
かぶるくらい

作り方

  1. 1

    油揚げを一枚ずつクルクル~と巻いて半分に切る。(すると簡単に空洞ができてる)

  2. 2

    卵は溶いておく。

  3. 3

    しらたきは10cm位の長さに切る。
    ☆を食べやすく千切りにする。
    (枝豆はさやからだす。~緑っぽい豆ならOK~)

  4. 4

    豆腐、☆をボールに入れ、豆腐をつぶすように全体をかき混ぜる。

  5. 5

    半分に切った油揚げに中にタネを7分目位詰め、卵を少量 流しいれる。
    口は楊枝で留める。

  6. 6

    鍋に並べて〇を入れて煮る。30分くらいで食べれますが、時間があれば染込むくらい煮込むと美味しいです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

彼のママの味を再現~。
レシピID : 636896 公開日 : 08/09/02 更新日 : 08/09/02

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