お野菜カレー?
作り方
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2
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熱した鍋にサラダ油を入れて
ニンニクを炒め、香りが出たら
ベーコンを入れる。
脂が出てきたら一旦引き上げ
続けてタマネギを入れて
炒める。
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3
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タマネギが透き通ってきたら
カボチャをいれ、
次になすを入れて
炒める。
油が回ってきたら、
トマト缶、トマト缶1.5缶分の水とベーコンを入れる。
(どろどろになりすぎないように水を加減する)
その後ふたをして弱火で煮る。
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4
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カボチャが柔らかくなってきたら、カレールーを加え、
5-6分煮る。
塩コショウで味を調えて
出来上がり。
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コツ・ポイント
■野菜はなす、かぼちゃ・・何種類でも
どうぞ。
キノコもどうぞ!
■もちろん肉をいれてもおいしいと
思います。
どうぞ。
キノコもどうぞ!
■もちろん肉をいれてもおいしいと
思います。
このレシピの生い立ち
オレンジページに載っていた
なすとカボチャのカレー炒めを
アレンジしたものです。
なすとカボチャのカレー炒めを
アレンジしたものです。