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【親子煮】鶏肉、野菜類は一口大に切る。厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、食べやすい大きさに切る。
鍋に油を熱して鶏肉を炒め、色が変わったらにんじん、玉ねぎ、長ねぎを加えてさらに炒める。
だし汁を加え、沸騰したら厚揚げを加えて中火で煮込み、砂糖、しょうゆを加えて汁気が少なくなるまで煮る。
グリーンピースを加え、最後に溶き卵を加えて半熟になったら火を止める。
【春雨サラダ】春雨は表示通りにゆでて、食べやすい長さに切っておく。卵は薄焼きにし、細長く切っておく。
きゅうり、にんじん、ハムはそれぞれ千切りにし、にんじんはさっとゆでておく。★の調味料をよく混ぜ合わせておく。
材料を全てよく混ぜ合わせる。
コッペパン、牛乳、チョコクリームとともに盛り付ければ完成!