素材の味!きんぴらごぼうの画像

Description

砂糖&調味料まみれの食生活から脱却しようッ!
素材の味が何にも勝る調味料です。

材料 (4人分)

1本
中1本
ゴマ油
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
適宜

作り方

  1. 1

    ごぼうはたわし等で泥を落としながらよく洗って、斜めに薄切りしてから重ねて千切りにする。
    人参も同じように千切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をひき、ごぼうを入れよ~く炒める。
    ごぼうから甘い匂いがしてくるまでよ~く炒める。

  3. 3

    ごぼうから甘い匂いがしてきたら、人参投入。さらによ~く炒め、材料がヒタヒタになるくらい水を入れる。

  4. 4

    ひと煮立ちしたら蓋をして弱火にして5分くらい煮る。

  5. 5

    ごぼうが柔らかくなったら、しょうゆを回しいれ、混ぜる。
    汁気がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

ごぼうの皮は剥かないで!
それからよ~く炒めるとごぼうのアクが甘みに変わって、本当に甘くて美味しくなります。
ごぼうって、こんなに甘くて美味しかったんだぁって、実感する一品です。
ちなみに三歳の息子の大好物です。(^-^)

このレシピの生い立ち

市販のものはごぼうの甘さより砂糖の甘さのが強くて、あまり好きではないので。
レシピID : 637711 公開日 : 08/09/03 更新日 : 08/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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kthkr
砂糖なしでこんなに甘いなんてビックリ!すごく美味しかったです

よく炒める事で甘さが出て美味しいですよね♪kthkrさん感謝

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Cookingmam
美味しくってリピ☆きょうもストックの為に沢山作ったよ

ごぼう&人参が甘~くて美味しいですよね。リピしてくれて感謝

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Cookingmam
おべんと用に沢山作って冷凍しました。美味しくできてうれしいです!

私もよく息子(4歳)のお弁当に入れます(^o^)つくれぽ感謝

初れぽ
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にゃ+
ちょっと炒めが足りなかったかも?でも評判は上々!また作ります♪

評判は上々!なんて嬉しいコメント!にゃ+さんありがとう♪