【学校給食】大豆入りジャンボしゅうまい
Description
刻んだ大豆を加えた、カルシウムアップメニュー♪学校では15㎝の特注の皮で包むジャンボサイズです!
材料
(ジャンボ10個分(普通サイズ40個))
10枚(市販の皮なら40枚)
400g
塩
小さじ1
60g(水煮なら120g)
☆生姜
ひとかけ
1個
1/2カップ
○しょうゆ
大さじ1と1/2
○酒
大さじ1
○こしょう
少々
○ごま油
小さじ2
アルミカップ
(あると蒸したときくっつきにくい)
作り方
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1
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大豆は前日に浸水させ、茹でて戻す。大豆と☆はみじん切りにする。玉ねぎはかたくり粉をまぶす。
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2
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ボールに豚ひき肉・塩を加えてよく練る。粘りがでたら、①と○を加えて混ぜる。
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3
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②をしゅうまいの皮の枚数に合わせて等分して包む。
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4
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アルミカップにのせて、蒸し器で20~30分蒸す。(蒸し時間は大きさに合わせて加減してください)
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5
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好みでしょうゆや、からしをつける。(分量外)
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6
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給食の15㎝の皮は特注なので、家でジャンボしゅうまいを作るなら・・・
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7
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市販の皮4枚を水で貼り合わせて作れます!
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8
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貼り合わせた皮の真ん中に③のタネを10等分にしてのせます。
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9
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タネを包んでいきます。
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10
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左がジャンボ、右は市販の皮そのままの大きさのしゅうまい。
ぜひ給食のダイナミックなしゅうまいも味わってみてください!
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コツ・ポイント
水煮の大豆を使う場合は、倍の量を使用してください。
細かく刻むことで、まとまりがよくなり、口当たりも滑らかになります。
細かく刻むことで、まとまりがよくなり、口当たりも滑らかになります。
このレシピの生い立ち
武蔵野市内の小・中学校給食で提供しているレシピです。
一般財団法人 武蔵野市給食・食育振興財団
一般財団法人 武蔵野市給食・食育振興財団