ブロッコリーときのこのアンチョビ蒸し

ブロッコリーときのこのアンチョビ蒸しの画像

Description

美味しいおつまみ♡ ブロッコリーとマッシュルームをアンチョビとにんにくで蒸し焼き!もちろんご飯の副菜でも!

材料 (2人分)

にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1
白ワイン
大さじ2
ひとつまみ
ブラックペッパー
適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは洗ってから小房に分け、茎も皮をむいて繊維を断つ方向で食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    マッシュルームは半分に切ります。

  3. 3

    にんにくは縦半分に切り、芽をとってスライスします。アンチョビも5mm幅程度に細かく切っておきます。

  4. 4

    小さめの厚手鍋かフライパンにオリーブオイルとにんにく、アンチョビを入れ火にかけます。

  5. 5

    にんにくの香りが立ってきたら、ブロッコリーとマッシュルームを入れ、白ワインと塩を入れて蓋をします。

  6. 6

    弱火で5分蒸して火を止め、3分程度蒸らします。

  7. 7

    ブラックペッパーを振って完成!

コツ・ポイント

蒸すことで炒めるよりもブロッコリーとマッシュルームの味と食感が楽しめます!

このレシピの生い立ち

家飲みのおつまみをグレードアップしたくて。
レシピID : 6384570 公開日 : 20/08/03 更新日 : 20/08/04

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