プロテインとオートミールのパンケーキ

フードプロセッサーがある場合は先にオートミールだけ粉砕しましょう。
後は全て入れて混ぜればokです！
冷凍野菜ミックスなどでも便利です。
プロテインのフレーバーにもよりますので
食材は好みで選んで下さい。

甘味料などを使わず身体に良いものを作りたくて。私はいつもフレーバー無しのプロテインを使っています。自分で甘さが調整できて便利です。