なすと鶏もも肉の味噌炒めの画像

Description

安価で簡単!しっかり晩ごはんのメインになる一品です。

材料 (4人分)

6本
ごま油
大さじ1
塩コショウ
少々
★味噌
大さじ2
★醤油(またはだし醤油)
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★みりん
大さじ1
★酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    なすは乱切り、ししとうはぶつ切りにします。

  2. 2

    写真

    鍋、またはフライパンにごま油を入れ熱し、なすとししとうを炒めます。

  3. 3

    写真

    しんなりしてきたら別皿に取り、今度は3~4cm角に切った鶏肉に塩コショウをして火が通るまで炒めます。

  4. 4

    写真

    ★の調味料を合わせて混ぜ、鍋に投入。弱火中火ぐらいで5分程炊きます。

  5. 5

    写真

    盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

子供からお年寄りまで喜んで食べてくれる一品です。
子供向けは若干甘めに。お年寄り向けは鶏肉を細かくすると食べやすいかと思います。

このレシピの生い立ち

畑でなすとししとうがたくさん採れたので。
レシピID : 6389204 公開日 : 20/08/06 更新日 : 20/08/06

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