ガーリックステーキライスの画像

Description

ガーリックの風味が効いたバターライスにステーキが入った、ボリューム満点!男子喜ぶライスです♡めちゃうま♡

材料 (3人分)

2枚(400g)
茶碗3膳分
にんにく
2片分
米油(サラダ油)
大さじ1杯半
バター
20g
醤油
大さじ1杯
岩塩・黒粒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    にんにくを1.2㎜(薄すぎず厚すぎず)の薄切りにして、芯は抜いておく

  2. 2

    写真

    フライパンに米油・1を入れて、弱火でじっくりときつね色になるまで炒め、風味を油に移す

  3. 3

    写真

    2のガーリックチップスをキッチンペーパーに取り、油を切っておく

  4. 4

    写真

    牛肉を食べやすい大きさにカットする(今回は薄めのステーキ肉なので、3〜4㎝角にカットして、岩塩・黒粒胡椒を振る

  5. 5

    写真

    2のフライパンに4を入れて牛肉を焼く

  6. 6

    写真

    5を一旦取り出しておく

  7. 7

    写真

    5のフライパンにごはんを入れて炒めて油を全体に回し、岩塩・黒粒胡椒で味を整え、バター・醤油を回し入れてさっと炒める

  8. 8

    写真

    7に6を戻し入れ、さっと炒め合わせる

  9. 9

    写真

    8をお皿に盛り付け、3のガーリックチップスを散らし、ねぎを振ったら、出来上がり!

  10. 10

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  11. 11

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  14. 14

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  15. 15

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  16. 16

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コツ・ポイント

ステーキの焼き加減は、お好みで調節して下さい!
厚いお肉なら、焼いてから切ってトッピングしてもOKです!

ガーリックの風味を移した油で牛肉を焼き、そのフライパンでごはんを炒めるので、旨味がたっぷりです!なので、味付けはシンプルです

このレシピの生い立ち

ぐんまクッキングアンバサダーの一環で、今月は『上州和牛ロースステーキ』を使った、レシピを考案しました!
レシピID : 6389630 公開日 : 20/08/07 更新日 : 21/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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バンビーノ☆
ガーリックの香ばしさに酔いしれる😌ビーフの旨味とバター醤油のパンチが効いて、ヤミつきになること間違いナシ!
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さくらん餅
コレはスタミナ付きそうなガッツリ飯✨旦那からおぉ✨と笑 感謝✨
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uio3
ガーリックライス初挑戦でした!簡単で美味しかったです〜!