豚バラ肉といろいろ野菜のピリ辛中華炒め

豚バラ肉といろいろ野菜のピリ辛中華炒めの画像

Description

暑い夏に豚バラ肉の中華炒めでスタミナを!豆板醤のピリ辛で食欲増進!オイスターソースで旨味プラス。

材料 (1人分)

7〜80g
1/2個
約50g
ニンニク
1片
ごま油
大さじ1
ひとつまみ
豆板醤
小さじ2
オイスターソース
小さじ1
大さじ2
中華だしの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラ肉は5、6センチほどにカットする。

  2. 2

    写真

    玉ねぎ、ニンジン、ピーマンは細切りにする。

  3. 3

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    ニンニクをみじん切りにする。

  4. 4

    写真

    [合わせダレ]
    豆板醤、オイスターソース、酒、中華だしの素を合わせる。

  5. 5

    写真

    冷たいフライパンにごま油とニンニクを入れて火をつける。

  6. 6

    写真

    ニンニクが香ってきたら豚バラ肉とニンジンを炒める。

  7. 7

    写真

    肉に火が通ってきたら玉ねぎとピーマンを加え、塩を振って炒める。

  8. 8

    写真

    玉ねぎ、ピーマンがしんなりしてきたら④の合わせダレを投入。水分が飛ぶ程度に炒めれば出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏バテ防止にスタミナを!
レシピID : 6398092 公開日 : 20/08/14 更新日 : 20/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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@ももこ
ピリ辛がとても美味しかったです。追い唐辛子しました!ありがとうございました✨

気に入っていただけて幸いです。レポありがとぉ^o^

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romitty
野菜がたくさん摂れますね♪
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tamichi
野菜がたくさん食べれてありがたいレシピでした。