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豚バラブロックとじゃがいもの照り焼き

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Description

糖質制限中でも食べられるヘルシーお肉

材料 （1人分）

豚バラブロック
80g
じゃがいも
1個
ラカント
大さじ1
醤油
大さじ1
ごま油
小さじ1/2
いりごま
好み

作り方

  1. 1

    豚バラとじゃがいもを一口サイズに切る

  2. 2

    フライパンに並べたら蓋して中火で5分

  3. 3

    裏返したら弱火で蓋して10分

  4. 4

    火が通ったら油をふいて、ラカントと醤油入れ絡める

  5. 5

    ごま油を回し入れ軽く混ぜたら完成

  6. 6

    好みでごまをふる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。こげちゃったけど味はめちゃ美味しい！
レシピID : 6400616 公開日 : 20/08/15 更新日 : 20/08/15

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_ゆ_
豚バラブロックとじゃがいもの照り焼き
by _ゆ_