鯛とちりめんのサラダうどんの画像

Description

油をほぼ使わないので、とてもヘルシーに仕上がりました!小腹が空いた時などにおススメです!

材料 (1人分)

適量
1/4玉
3枚
適量
適量
お好みのドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    冷凍うどんを解凍し、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    鯛を一口サイズに切る。

  3. 3

    玉ねぎをスライサーで薄く切り、水にさらしておく。

  4. 4

    うどんが冷えたら、レタス、鯛、玉ねぎを乗せる。

  5. 5

    ちりめん、刻みのり、白ごまをトッピングして、お好みのドレッシングをかけて完成。

コツ・ポイント

味付けはお好みのドレッシング(ごまドレ、和風ドレッシング等)。私はイタリアンドレッシングをかけました!恐らく色々なドレッシングで味わえると思います!

このレシピの生い立ち

サラダだけじゃ足りない…うどんに乗せてボリューム増やそう!そんな感じです。
レシピID : 6402223 公開日 : 20/08/15 更新日 : 20/08/15

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