参鶏湯
作り方
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1
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丸鶏は良く洗い内部の残った内臓など取り除き水気を拭き取り塩小さじ1程度を揉み込んでおく。
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2
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餅米を洗って30分〜1時間水に浸してからザルにあげ水気がきれたら胡麻油大さじ1を混ぜておく。
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4
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丸鶏の首側の穴を楊枝で留め塞ぎ尻尾側から餅米、ニンニク1個、ナツメ、栗を詰め竹串で穴を塞ぐ。
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5
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足はタコ糸で縛り固定する。
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7
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土鍋に移し好みでクコや松の実、糸唐辛子を添えて完成。塩・胡椒・胡麻油で頂きます。
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8
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漢方セット。コリアンタウンなどで1回分ずつ小分けのものが手に入ります。
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コツ・ポイント
丸鶏は内部の骨の間に内臓が残っているのでしっかりと取り除きます。栗の代わりに銀杏やサツマイモでも代用可能です。丸鶏があればベストですが、ない場合は骨付きの鶏肉で代用して下さい。途中水を足しながら煮こんで下さい。
このレシピの生い立ち
韓国ドラマにハマって韓国ブーム。いつの日かコリアンタウンで買った参鶏湯漢方セットを引っ張り出してみる。猛暑にもかかわらず食欲も体力も落ちてないのに滋養強壮メニュー!!