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玉ねぎをスライスに、長ネギを細切りにする
フライパンに油を引き、【1】を炒める
たらこを一口大に切り、○と混ぜる
【2】の火が通ったら、【3】を入れて、汁気が無くなるまで弱火で炒める(たらこがはねてきたらOK)
器に盛って完成♪