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Description

オレンジページ2020.8/20号

材料 (4人分)

6個
トマトのすりおろし
1個分
【下味】
■玉ねぎのすりおろし
1/4個分
■生姜のすりおろし
大さじ1
■白ワイン(または酒)
大さじ3
カレー粉
大さじ3
サラダ油
大さじ6
バター
10g
トマトケチャップ
大さじ3
ウスターソース
大さじ1
小さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    なすは大きめの乱切り。いんげんは長さを3〜4等分に切る。豚ひき肉はボールに入れ下味の材料を加えて菜箸で混ぜる。

  2. 2

    フライパンでサラダ油を強火で熱し、なすを入れる。時々返しながら薄く色づくまで3〜4分揚げ焼きにして取り出す。

  3. 3

    バターを中火で熱し、ひき肉を炒める。パラパラになったらカレー粉を加えて炒める。

  4. 4

    香りが立ったらトマトのすりおろし、ケチャップ、ウスターソース、塩、こしょうを加えて混ぜ、5〜6分煮る。

  5. 5

    なすを戻し入れていんげんを加え、3〜4分煮る。

コツ・ポイント

なすは揚げ焼きにしすぎると小さく縮んでしまうので、ほどよく色づいたら取り出して!

このレシピの生い立ち

冷蔵で3日間保存可能
レシピID : 6413637 公開日 : 20/08/23 更新日 : 20/08/23

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