ゴーヤの和え物
作り方
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1
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ゴーヤと、玉ねぎは薄切りにし、塩で揉み、そのまま水を入れつけておく。
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2
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2、30分くらいつけたら水で洗い絞る。
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3
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ツナ、コーン、☆をいれ混ぜて出来上がり。
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コツ・ポイント
ツナやコーンで苦味を軽減。
このレシピの生い立ち
ゴーヤの消費に。
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ゴーヤと、玉ねぎは薄切りにし、塩で揉み、そのまま水を入れつけておく。
2、30分くらいつけたら水で洗い絞る。
ツナ、コーン、☆をいれ混ぜて出来上がり。