たらとセロリときのこのソテーの画像

Description

たらの皮をこんがりと焼いてから、香りのいいセロリときのこと蒸し焼きにしました。シンプルで香りのいいソテーです。

材料 (2人分)

2切れ
1本
1/2パック
オリーブオイル
大さじ1
塩、コショウ
各少々
白ワイン(酒でも)
大さじ1
☆バター
10g
☆醤油
少々
ハーブ(なくても)
少々

作り方

  1. 1

    たらに塩を少々振り、水気をキッチンペーパーで丁寧に拭き取ります。しめじは手でほぐし、セロリは薄切りにします。

  2. 2

    フライパンにたらを皮を下にして置き、その周りにセロリときのこを並べ、オリーブオイルを回しかけ、塩、コショウをします。

  3. 3

    写真

    中火にかけて、皮に焼き色が付いたら裏返します。

  4. 4

    写真

    白ワインをかけ、ハーブを乗せたら、蓋をして3〜4分ほど蒸します。

  5. 5

    フライパンの端に醤油を少々(ほんのり香りつく程度)滴らし、きのこに絡めたら、バターを乗せ火を止めます。

  6. 6

    写真

    セロリの葉を散らし、味が足りなければ塩コショウし完成です。お好みでレモン汁をかけて下さい。

コツ・ポイント

たらにオリーブオイルをかけて焼きます。パサつきを抑え、旨みを閉じ込めます。たらの皮はしっかりと焼きます。醤油を滴らし香ばしさを出します。

このレシピの生い立ち

我が家でよく作るたらのソテーです。ホイルで包み焼きにするときもあります。
レシピID : 6415897 公開日 : 20/08/25 更新日 : 22/03/10

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