オージービーフでステーキ丼の画像

Description

オージービーフのモモ肉が安かったので、サッと焼いて”ステーキ丼”に。

材料

130gくらい
塩・胡椒
少々
ごま油(炒め用)
少々
醤油・みりん
各小匙一(ソース用)
(中)4分の1くらい
麦飯
一合半(お好みで)
醤油
大匙一(つけダレ用、お好みで)
わさび(チューブ)
少々
にんにく(チューブ)
少々

作り方

  1. 1

    牛モモ肉を焼く前に冷蔵庫から出し、30分ほどかけて常温にしておく。
    焼く直前に、塩・胡椒。

  2. 2

    ごま油を敷いたフライパンを熱し、片面30~60秒づつくらい(お好みで)焼き付ける。

  3. 3

    お肉を休ませている間に、どんぶりにご飯を盛り、その上にスライサーでシャカシャカと玉ねぎをスライス

  4. 4

    3の上にそぎ切りにしたお肉をのせる。

  5. 5

    フライパンに残っている肉汁に醤油とみりんを加え、煮立たせる。

  6. 6

    5のソースをお肉に掛け、つけダレ用の小皿に醤油とニンニク、ワサビを添える。(お好みで)
    ※ワサビは必須!

コツ・ポイント

牛モモ肉は焼き過ぎると固くなるので、”牛肉のたたき”を作るぐらいの気持ちで、サッと、火を通してくがさい。
もちろん、お好みで。

このレシピの生い立ち

以前から、”牛ステーキ丼”や”牛のたたき丼”は、お肉が安いときに作ってました。
玉ねぎはみじん切りにして、お肉を包んでしばらくおいておき、”シャリアピン”風にすると、もっと柔らかくなります。
もちろん、麦飯ではなく白米で大丈夫です!
レシピID : 6419923 公開日 : 20/08/27 更新日 : 20/08/27

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ベティ3
簡単に作れて美味しかったです!