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ネバネバヘルシー♬納豆オクラのサラダ

ネバネバヘルシー♬納豆オクラのサラダの画像

Description

ネバネバでヘルシーな納豆サラダ♬
ほとんど混ぜるだけだから簡単にすぐできちゃいます❤

材料 （2人分くらい）

納豆
1パック
オクラ
3～4本
豆腐
150ｇ
コーン
適量
大葉
2～3枚
納豆についてるしょうゆ、からし
各1袋
マヨネーズ
お好みで大1くらい
しょうゆ
小1～
ごま油
適量
のり（飾り用）
適量

作り方

  1. 1

    豆腐は少し水切りをしておく。（完全でなくてOK）

  2. 2

    オクラはゆでて適当な大きさに切る。
    大葉は千切りにする。

  3. 3

    ボールに、のり以外の材料を全て入れてひたすら混ぜる。

  4. 4

    のりを飾って出来上がり（*^_^*）

コツ・ポイント

豆腐は混ぜた時に水分があると水っぽくなってしまうので少しだけ水切りをしておいてください✿
あとはひたすら混ぜるだけ♪
もったり感がくせになります♡
お好みで醤油やからしを増やしたり、他のお野菜など入れてみてくださいね♬♬

このレシピの生い立ち

ネバネバ系が大好きで冷蔵庫にあったものを混ぜてみました✿
レシピID : 642376 公開日 : 08/09/10 更新日 : 11/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (8人)
2012年7月4日
写真
えみんちゅ＊
栄養満点で結構お世話になってるよ～毎日でもいいくらい♥

掲載遅ごめんね↓毎日でもって嬉しすぎるー♪今年もよろしくね！

2012年4月19日
写真
カルン
ゆかり入りです〜まろやかな味わいで美味しい！また作りますね♪

ゆかり入り〜爽やかおいしそ♪私もやってみよ！嬉コメ大感激〜☆

2011年7月9日
写真
miyuki12
大葉なく恐縮。ふわとろ～超好み！超美味～！子供にも好評でした♡

超好みって嬉しすぎ♪お子さまたちにも喜んでもらえ感謝感激☆

2011年6月3日
写真
じゅんまるあげ
画質悪いけど（；＿；）美味し過ぎ、簡単過ぎで家族にも大好評です！

ご家族に好評感激！コメもめちゃ嬉しすぎ〜♪ありがと〜

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( )
kaopomme♪
ネバネバヘルシー♬納豆オクラのサラダ
by kaopomme♪