イカ刺し、イカ耳塩辛、イカゲソゴロ和え
Description
鹿部の前浜で採れた1Kのイカを残さず調理
イカ三昧レシピです。
イカ三昧レシピです。
材料
刺身用イカ
1K
生ショウガ
1~2辺
飾り用ミントの葉
少々
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イカ耳塩辛合わせ調味料
塩
大さじ1.5
麹
大さじ1.5
輪切り赤唐辛子
お好みで
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イカゲソゴロ和え
8本分
イカゴロ
4~5本分
刻み生ショウガ
1辺
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イカゴロ和え合わせ調味料
①みそ
大さじ1
①酒・みりん
各大さじ1
刻み葱
お好みで
醤油
少々
作り方
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1
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イカの足とゴロを抜き皮をむきます。
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2
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ブロックに分けておきます。
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3
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刺身用に、包丁を斜めにあてて薄く切ります。
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4
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おろしショウガと飾り用のミントの葉を添えて出来上がり。
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5
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イカ耳塩辛用のイカの耳を薄く切ります。
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6
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合わせ調味料用の塩、麹、輪切り唐辛子を混ぜます。
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7
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冷蔵庫で1~2日時々混ぜながら熟成させたら完成です。
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9
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食べやすく切ったイカのゲソを熱湯に1分入れて茹で上げます。
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10
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フライパンに薄くサラダオイルをひいてショウガの千切を炒めます。
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11
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イカゴロとイカゴロ合わせ調味料1を入れて弱火で混ぜ合わせます。
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13
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刻みねぎや唐辛子を少々入れて出来上がりです。お好みです。
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14
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小人数でイカ刺しが残ったら、冷凍して下さい。冷凍イカ刺しも美味しいです。
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コツ・ポイント
イカ刺しを、薄く切った方が美味しいです。
イカ耳塩辛は、熟成した日数でまろやかさが変わります。お好みの日数で漬け込みして欲しいです。
イカゲソ和えは、香りづけの醤油で塩分調節して下さい。醤油を入れなくても十分なので、お好みで加減して下さい。
イカ耳塩辛は、熟成した日数でまろやかさが変わります。お好みの日数で漬け込みして欲しいです。
イカゲソ和えは、香りづけの醤油で塩分調節して下さい。醤油を入れなくても十分なので、お好みで加減して下さい。
このレシピの生い立ち
鹿部で採れるイカ刺しは家族みんなの大好物です。イカゲソゴロ和えや塩辛は昔からこの地域で良く食べられているので、92才の母の好物です。残ったゴロは、港でチカやソイを釣ります。ちなみに今日のイカの1K価格は1,200円でした。