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かぼちゃを1cm幅に切って100均のレンジ用蒸し器で500W2分30秒×3回2分30秒毎に様子を見る。
かぼちゃをレンジにかけている間にアーモンドスライスを弱火で炒っておきます。
☆の材料を混ぜておきます。
かぼちゃが出来上がったら塩コショウをして冷めるまで待ちます。
冷めたらアーモンドスライスや☆の材料を和えたら出来上がり。