ご飯が進む〜♪牛肉となすのピリ辛炒め

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Description

疲労回復効果のある牛肉を使った炒め物!味の染みたこんにゃくと一緒に食べて満足感↑
ご飯もお酒も進みますよ♪

材料 (3人分)

大2本
1袋(300g)
にんにく
1かけ
★酒
大さじ3
★みりん
大さじ3
★醤油
大さじ3
★メープルシロップ
大さじ1
★豆板醤
大さじ1/2〜
適量
糸唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り、縦半分に切って斜め薄切りにする。
    こんにゃくは5mm角の棒状に切る。
    にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンににんにく・牛肉を入れて熱し、牛肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    なすを加えて2〜3分炒める。

  4. 4

    こんにゃく・★を加えて、絡めながらよく炒める。

  5. 5

    お皿に盛り、白胡麻・糸唐辛子をのせる。

コツ・ポイント

牛肉少なめ、こんにゃくでかさ増し♪

このレシピの生い立ち

牛肉が少なかったのでこんにゃく入りで作ったおかずです。
レシピID : 6439872 公開日 : 20/09/12 更新日 : 20/09/12

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