手づかみ離乳食に◎ひじきのお好み焼き

手づかみ離乳食に◎ひじきのお好み焼きの画像

Description

手づかみしやすいお好み焼きです。ひじきで鉄分摂取できます。しらすを入れたり、ツナを入れたりアレンジしても美味しいです。

材料 (直径5cmを10枚分)

70グラム
70cc
粉末だし
小さじ1/4
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどしておく。キャベツをフードプロセッサーで細かくする。

  2. 2

    写真

    材料をすべて入れて混ぜる。

  3. 3

    写真

    フライパンを温めて薄く油をひき、弱~中火で焼いていく。

  4. 4

    写真

    裏返して焼き目がつくまで焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

一枚ずつラップに包んで冷凍できます◎

このレシピの生い立ち

手づかみ離乳食で手が汚れないものを考えました。
レシピID : 6447379 公開日 : 20/09/14 更新日 : 20/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
sAix59
パクパク食べてくれました ☺︎* 右です。