甘めのカレーの画像

Description

カロリーハーフなので、パクパク食べられます!

材料 (4人分)

400グラム
カレーハーフ中辛
1パック
カレーハーフ甘口
2パック
コーンスープ
1カップ
4個
適量
塩、こしょう
少々
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に、ジャガイモ、にんじんを大きめに切る。

  2. 2

    鍋にオイルを入れ、みじん切りのタマネギを茶色になるまで炒め、いったん取り出す。

  3. 3

    ニンニクをみじん切りにする。タマネギは全体の半分をみじん切り、あとは櫛形切りにする。

  4. 4

    オイルを入れ、ニンニクを入れ豚肉を炒める。次に野菜を炒める。

  5. 5

    茶色のタマネギを鍋に戻し、コーンスープと水を入れて、圧力鍋で、高圧4分、低圧3分にする。

  6. 6

    別鍋で、ゆで卵を作る。

  7. 7

    カレーハーフ甘口、辛口を加えて、とろみがつくまで煮込む。

コツ・ポイント

コーンスープを入れると辛さがマイルドになります。まだ辛い場合は、さらにコーンスープでのばすといいです。

このレシピの生い立ち

子どもがいつも辛いと言って食べてくれないので、少し甘めに作ってみました。
レシピID : 644976 公開日 : 08/09/14 更新日 : 08/09/14

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