☺おつまみに♪いくらの簡単味噌漬け☺

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Description

手軽に作れるいくらの味噌漬けです♪網なしで簡単にできる生筋子のほぐし方もご紹介☆
おつまみやおせち、いくら丼にも☆

材料 (生筋子1腹分)

1腹分(250g前後)
味噌
大さじ2
みりん
大さじ2
料理酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
【筋子をほぐす用】
熱湯
700cc
300cc
大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にみりん・料理酒・しょうゆを入れて弱火にかけて、沸騰したら30秒ほど煮切って、火を止めたら味噌を加えて溶かす。

  2. 2

    ボウルに熱湯700ccを入れ塩大さじ1を溶かし、水300ccを加えてぬるま湯を作る。

  3. 3

    生筋子を入れて、菜箸でぐるぐるとかき混ぜていくと、膜からいくらが取れていくので、膜だけを取り除く。

  4. 4

    いくらをザルに上げ、ボウルのぬるま湯を捨て、新しく水700ccを入れて、塩大さじ1を加えて、かき混ぜて塩水を作る。

  5. 5

    いくらを入れて軽くかき混ぜて、浮かんできた血合いや皮などを取り除き、ザルに上げる。

  6. 6

    再びボウルに水700ccを入れて、塩大さじ1を加えて、かき混ぜて塩水を作る。

  7. 7

    いくらを入れ、軽くかき混ぜて、浮かんできた血合いや皮を取り除いたら、いくらをザルに上げて、5分ほど水気を切っておく。

  8. 8

    漬け汁が冷めたらタッパーに移し、ほぐしたいくらを入れてスプーンで優しく一混ぜして、冷蔵庫で3時間以上漬け込んだら完成♪

コツ・ポイント

・生筋子をほぐすのが面倒な場合は、スーパーのお魚売り場や魚屋さんでやってもらえることがあります。
・塩分の強いお味噌を使われているご家庭の場合は、入れる味噌の量や塩を加減してみてください。

このレシピの生い立ち

しょうゆ味や塩味よりも濃厚な味のいくらに仕上がります♪

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レシピID : 6450768 公開日 : 20/09/25 更新日 : 23/10/23

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1 (1人)
初れぽ
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おきょうねえ
味噌漬け良いですね!コクと甘みが最高です!