ヨウサマの減塩チリビーンズ
作り方
コツ・ポイント
塩は隠し味☆とスライスチーズだけで味付ける。
塩を入れない方が美味しい。
挽き肉は一度下茹でしてザルなどで肉と汁を分けて、肉を炒め煮込む時に汁を入れた方が濃くが出る。
塩を入れない方が美味しい。
挽き肉は一度下茹でしてザルなどで肉と汁を分けて、肉を炒め煮込む時に汁を入れた方が濃くが出る。
このレシピの生い立ち
病院食でも定番でした。
特に夕食に出ました。
パスタ、ハンバーグソース、ホットドッグに合います。
1日1600分塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
特に夕食に出ました。
パスタ、ハンバーグソース、ホットドッグに合います。
1日1600分塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。