【幼児食にも】わかめねぎ人参卵のうどん

Name: 【幼児食にも】わかめねぎ人参卵のうどん
Yield: 100g×5食分くらい
Ingredients: うどん 1玉; 乾燥わかめ 小さじ1くらい; にんじん 3センチくらい; ねぎ 5センチくらい; 卵 1こ; だし汁 500㏄

Description

たんぱく質野菜もいっきに摂れる冷凍保存可能な主食です。

1玉

小さじ1くらい

3センチくらい

5センチくらい

1こ

だし汁

500㏄

卵はお子さんが食べる場合はきっちり蒸らして火を通してください。
野菜はなんでもいいし奥歯が生えてればキノコ類を入れても。

ささっと作れて大人も食べられる優しい味です。
大人はこさじ1しょうゆを足しても良いと思います。

レシピID : 6456229 公開日 : 20/09/20 更新日 : 20/09/20