さんまの蒲焼缶ときのこのスパゲッティ

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Description

蒲焼缶で簡単美味パスタ

材料 (4人分)

CO・OPスパゲッティ 1.4mm
320g
にんにく
1片
1/2個
1袋
オリーブオイル
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りにする。
    玉ねぎは1センチ幅に切り、しめじは石づきを切り落としてバラバラにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにくを入れて炒める。

  3. 3

    香りがしたら玉ねぎを加えて透き通るまで炒め、しめじを加えてさっと炒める。

  4. 4

    [3]にさんまの蒲焼を缶汁ごと加え、さんまを粗くほぐしながら炒め合わせる。

  5. 5

    鍋にたっぷりの湯を沸かして塩(分量外)を入れ、「CO・OPスパゲッティ」を袋の表示に従って茹で、ザルに上げて水気を切る。

  6. 6

    [4]に[5]、しょうゆ、こしょうを入れてさっと炒め、器に盛り、お好みで刻んだ青ねぎを散らす。

コツ・ポイント

お好みできざみのりをのせたり、粉山椒を散らしてもよいでしょう。
(1人あたり)カロリ−:473kcal・塩分:2.1g・調理時間:15分(茹で時間を除く)

このレシピの生い立ち

【CO・OPスパゲッティ 1.4mm】
プリッとした歯ごたえとコシのある食感、デュラム小麦100%のスパゲッティです。(1.4ミリ/ゆで時間5分)
レシピID : 6461635 公開日 : 20/09/24 更新日 : 20/09/24

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